Брак — это не просто романтический союз, а зрелые, развивающиеся отношения двух взрослых людей. В книге «21 способ сделать семейную жизнь счастливой» известные христианские психологи и авторы бестселлера «Барьеры: Обретение независимости» — доктор Генри Клауд и доктор Джон Таунсенд — предлагают практичную и эффективную пошаговую программу для обновления и укрепления супружеских отношений.

Авторы предлагают выйти за рамки поверхностных советов и сосредоточиться на глубоких, осознанных изменениях. Программа рассчитана на три недели ежедневных шагов, каждый из которых помогает супругам:

• Учиться строить здоровые эмоциональные и личные границы;

• Эффективно разрешать конфликты и преодолевать накопившиеся обиды;

• Восстанавливать доверие, искренность и эмоциональную близость;

• Развивать зрелый подход к партнерству, где каждый берет ответственность за свой вклад в брак.

Эта книга станет практическим руководством как для пар, переживающих кризис, так и для тех, кто стремится освежить свои чувства и перевести взаимоотношения на качественно новый уровень.

Содержание:

• ДЕНЬ 1. Пусть ваш брак станет счастливее
• ДЕНЬ 2. Принимайте друг друга такими, какие вы есть
• ДЕНЬ 3. Старайтесь изменить себя, а не супруга
• ДЕНЬ 4. Отрекитесь себя
• ДЕНЬ 5. Боремся с незрелостью
• ДЕНЬ 6. Упражняйтесь в смирении
• ДЕНЬ 7. Приятный секс - это здоровый секс
• ДЕНЬ 8. Дарите друг другу благодать
• ДЕНЬ 9. В первую очередь сосредоточьтесь на нуждах
• ДЕНЬ 10. Будьте партнерами, но не становитесь зависимы друг от друга
• ДЕНЬ 11. Цените свою непохожесть друг на друга
• ДЕНЬ 12. Не прячьте свои чувства
• ДЕНЬ 13. Рушим преграды в общении
• ДЕНЬ 14. Поймите чувства супруга
• ДЕНЬ 15. Вынесите секс за пределы спальни
• ДЕНЬ 16. Подталкивайте друг друга к духовному росту
• ДЕНЬ 17. Не копите обиды
• ДЕНЬ 18. Ссорьтесь так, чтобы всем было хорошо
• ДЕНЬ 19. Учитесь доверять
• ДЕНЬ 20. Не забывайте о правилах
• ДЕНЬ 21. Всегда прощайте