Каждый человек глубоко нуждается в любви, однако построить искренние, глубокие и здоровые взаимоотношения удается далеко не всегда. В книге «Как любить и быть любимым» известный христианский психолог и соавтор бестселлера «Барьеры: Обретение независимости» доктор Джон Таунсенд объясняет, почему нам часто бывает трудно любить других и принимать любовь в ответ.

Опираясь на библейские принципы и многолетнюю психологическую практику, автор показывает, что способность любить — это не просто эмоция или врожденный талант, а навык, который можно и нужно развивать. Книга помогает читателю:

• Преодолеть внутренние барьеры, страх уязвимости и прежние эмоциональные раны;

• Научиться распознавать здоровые проявления любви и отличать их от созависимости или контроля;

• Строить глубокую эмоциональную близость в браке, семье, дружбе и церковной общине;

• Устанавливать баланс между состраданием к людям и сохранением личных границ.

Это теплое, практичное и глубокое руководство для всех, кто хочет научиться любить по-настоящему и строить крепкие, исполненные радости отношения с окружающими.